Embora não haja nenhuma definição legal ou médica, os superalimentos são aceitos como alimentos que contêm altos níveis de vitaminas e minerais necessários para o nosso corpo. Eles também podem ser uma fonte de antioxidantes, substâncias que protegem nossos corpos de danos celulares e ajudam a prevenir doenças. Embora haja uma série de alimentos bem conhecidos como […]